Запись первого дня марафона и домашнее задание.

Привет, дорогая подруга! С тобой фея замужества Юлия Щедрова.

Первый день нашего онлайн-марафона «C*кс в большом городе» получился вкусным и душевным! Я выложилась на 100%!

Мы разобрали сильные и слабые стороны Саманты и Кэрри, и обсудим, какие ошибки они совершают в отношениях с мужчинами. И сравнили «Колеса замужества» любимых героинь со своими;

Запись первого дня, а также дополнительные материалы ждут тебя вместе с очень важным Домашним Заданием:

Домашнее задание: 

Задание № 1 на снятие страха оценки. Пробуждение в себе Саманты:
Сделай сегодня что-то, что поможет тебе убрать страх оценки, например:
- Пройтись в людном месте в футболке «Хочу замуж».
- Рассказать стишок в метро.
- Выйти на улицу не накрашенной, если никогда себе этого не позволяешь. 
- Сделать незнакомому мужчине комплимент, если это редко делаешь. 
- Сидеть и бессовестно флиртовать в кафе. 
- Надеть на работу красное платье, если обычно носишь одежду темных тонов. 

Задание 2. Практика открытия сердца. 
Напиши список, который начинается с фразы: если я открою сердце, что самое страшное может случиться. 
Далее на отдельных листах А4 выпиши каждый свой страх. Скомкай и послушай себя и свое тело - где отзывается твой страх. У кого-то в пятках, у кого-то в копчике… Положи комок страха под одежду. Попробуй походить со страхами. 
Получается ли у тебя быть легкой, воздушной, в доверии к миру и мужчине со всеми этими страхами? 
Если нет, проведи сегодня же ритуал - сожги свои страхи.

Инсайты от выполненных домашних заданий выкладывай ниже:

И до встречи сегодня в 19-00 МСК на 2-ом дне марафона! Ссылку вышлю за 15 минут до старта. 

Поговорим о том, какие сильные и слабые стороны Миранды и Шарлотты, и обсудим, какие ошибки они совершают в отношениях с мужчинами. 
А сейчас - вперед - делать домашку и писать отчет в блоге!

С любовью, твоя подруга Юлия Щедрова. 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Запись первого дня марафона и домашнее задание.: 7 комментариев

  • 08:24
    Permalink

    Всем привет. Про Саманту и страх оценки. Что бы не зависеть от оценки других, надо научиться самой позитивно оценивать себя. Вчера я сравнила себя с той, которая проходила Марафон » Выйти замуж за миллионера» месяц назад. Очень большие изменения в части прощения отца и любви к своему телу. По домашнему заданию. 1 Вчера в метро применила » взгляд Саманты». Оба мужчины, хотя и были увлечены разговором, прервали его и заинтересованно стали рассматривать меня. Я чего-то засмущалась, улыбнулась и опустила глаза. Сегодня иду на работу в пальто насыщенного винного цвета и накрасилась такой же помадой. 2. По раскрытию сердца. Три страха, один в районе матки: мужчина сексуально воспользуется мной и не женится. Второй страх в районе солнечного сплетния: или мужчина или работа-я боюсь, что глубокие отношения с мужчиной скажутся на моей карьере. Третий в глазах: даже если я встречу классного мужчину, мне его не удержать. Уведет соперница.

    Ответ
  • 16:52
    Permalink

    Если я открою сердце. в него могут наплевать, наплевав на меня, отвергнуть, поставить на место, оттолкнуть. Я могу лишиться надежды на взаимность. Стану достигнутой целью.
    Понимаю, написав, что такой мужчина не должен мня интересовать. Понимаю, должна работать со своим сознанием и осознанием ненужности и ошибочности иметь дело с мужчиной, способным со мной так поступить.

    Ответ
  • 17:06
    Permalink

    1. Походила я вечерком со своими страхами. Было настолько неудобно и неприятно. Вытащила всё и сожгла. Стало намного легче.
    2. В кафе правда не ходила, но решила флиртовать по пути на работу, мне пешком минут 20 идти. Интересно было наблюдать за реакцией мужчин и парней. Основная масса была положительна. С двумя даже познакомилась.)))

    Ответ
  • 17:34
    Permalink

    Юля, благодарю за запись. Дети, заготовки, уроки. Не успеваю.
    Этот марафон. Намного глубже раскрыл тему моего внутреннего «Я».
    Очень гормонично лёг на сердце. На мнение окружающих я давно не смотрю, но присматриваюсь.
    Страхов очень много… Все переработать не успела. Но увидела прилично.
    В сердце, душе. В области солнечного сплетения. Голове. В области матки, копчика. Отдаёт в ноги. Про бегает по спине.
    Ещё раз просмотрю позже, чтобы ещё раз себя про тестировать.

    Ответ
  • 17:40
    Permalink

    Сегодня я одела короткое платье на работу, всегда носила длинные платья или по колено, брюки, чувствовала в данном платье себя очень комфортно, мужчины и даже женщины не могли отвести от меня взгляд, моя уверенность и демонстративная походка походу сделали свое дело:)), а когда я проходила по коридору и взглянула интригующим хитрым взглядом на коллегу (решила проверить взгляд Саманты) он покраснел и не смог промолвить слово и все время пытался украдкой посмотреть на меня. У меня никогда не было проблем с тем, чтобы познакомиться с мужчинами и подвести их к серьезным отношениям, поэтому это задание позабавило меня и я никаких трудностей при выполнении задания не испытывала.

    По раскрытию сердца выявила следующие страхи: если я открою сердце узнав, что я его люблю возомнит из себя Аполлона, и будет манипулировать мной, посчитает, что я никуда не денусь (может иногда не ответить на сообщения, звонки что в итоге приведет к тому, что я просто отвернусь и моя пресловутая гордость не позволит близко подпустить его, даже при том, что мужчина будет искренне извиняться), страх того что я не та женщина которую он ищет или которая ему нужна. И все эти концентрируются в области сердца. Походила с комками бумаг, очень тяжело, нахлынули все страхи хором. Но, когда я вытащила их по одному и сожгла ощутила облегчение, на сердце стало легче. Даже не знала сколько страхов я ношу с собой. Однозначно буду часто проводить эту диагностику

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.